感動・感謝・健康・献血活動

夏野菜で血液の数値改善!献血力アップ!

投稿日:

毎朝新鮮野菜ジュースで血液検査で悪い数値が好転!

ビックリです!!

毎月行う趣味の「成分献血」後に

血液の検査成績が出るのですが

長いこと「要注意」とされていた

数値が改善し始めました!

おそらく30代のころから

ずっと高かった「γーGTP」という

肝臓の数値が3ケタから2ケタに

下がりました。

 

それも2か月連続で2ケタです!!

 

この「γーGTP」という数値は

「肝、胆道、膵、腎などに

多く含まれる酵素で

上昇する疾患は閉塞性黄疸、

肝炎、アルコール性肝障害。

病気がなくても長期飲酒者では

上昇することが多く

1か月位禁酒すると

ある程度は正常化します」

と説明されています。

 

毎回「医療機関へ受信をお勧め」される要注意信号!

基準値は

「9~68」となっています。

基準値以上の数値には

♯の表示が付き「要注意」となり

医療機関への受信をお勧めされます。

 

熱血モミアゲ講師今林竜次の数値は

H29年

11月  196(要注意で医療機関への受信お勧め)

12月  156(要注意で医療機関への受信お勧め)

H30年

1月  142(要注意で医療機関への受信お勧め)

2月  231(要注意で医療機関への受信お勧め)

3月  133(要注意で医療機関への受信お勧め)

4月  188(要注意で医療機関への受信お勧め)

5月  104(要注意で医療機関への受信お勧め)

6月  160(要注意で医療機関への受信お勧め)

7月  122(要注意で医療機関への受信お勧め)

 

毎朝の新鮮トマトジュースが健康体にしてくれました!

常に100後半、多い時は200超え!!

ずっとアウト(要注意!)

だったのです。

 

若かりし頃から

「九州男児は酒が飲めなければ」

と勘違いをして

お酒をガンガン飲んでいました。

自分で自分の身体を

いじめていました。

自分が恥ずかしい。

 

長年の飲酒のツケとなった

肝臓数値が高いことは

ずっと気になっていました。

 

その気になる肝臓数値が

8月  97

9月  97

の2ケタになりました。

 

まだまだ標準値「68」には

もう少しですが

「1ヵ月だけ!たまたま2ケタ!」

ではなく

「2か月連続で2ケタ継続できた」

ことが驚きでした。

 

この数値改善は

間違いなくこの夏お世話になった

夏野菜のおかげです。

 

5月に植えた夏野菜たち。

6月、7月、8月は

ミニトマトが毎日ビッシリ

実っていました。

 

身体に目に心に優しい新鮮野菜ジュース!

おかげで毎朝、ミキサーに

ミニトマトをどっさりと投げ込み

塩少々に水を入れ「ウィーン!」と

ボタンをお押すだけで

世界一新鮮なトマトジュースの

出来上がりでした!

 

毎朝「美味い!美味い!」と

声を上げ

「これは絶対に体にいい!」と

喜んで飲んでいました。

 

時には「空芯菜(エンサイ)」の

スムージーも美味かった!

毎朝新鮮な野菜を収穫することが

日課となりパッチの散歩と共に

早起きの原動力になりました。

 

赤、緑、紫、黄色の彩り鮮やかな

新鮮野菜は目にも優しく

心が癒されたことも大きかった!

 

お財布にも優しい自給自足の健康生活!

今年の夏は

暑すぎる毎日と

台風や大雨の影響で

高騰していた

夏野菜をほとんど

購入することなく

自給自足できたことは

お財布にも優しかった!!

 

毎日夏野菜の収穫のための

早起きは習慣化し

体調がさらに良くなり

身体の中を綺麗にし

内臓を癒し

を癒し

を癒し

財布に優しい

 

「良いことずくめ」

でした。

 

 

来年は畑の面積を広げ

夏野菜をもっともっと

増やし体の中を

更に健康にします!

 

健康な身体で

さらに元気に

仕事に取り組みます!!

 

さらに元気に明るく爽やかに!

もっとやかましい!

もっと騒がしい!

もっとパワフルな!

もっと暑苦しい!

 

熱血モミアゲ講師

今林竜次にパワーアップすることを誓います!!

 

 

 

The following two tabs change content below.
今林竜次

今林竜次

1967年福岡生まれ/蟹座A型/特徴:モミアゲ。2007年、講師として独立。サブフォーを目指すマラソン初心者/登山/サイクリング/シーカヤック/キャンプ/アウトドア人間。中学校のおやじの会会長、PTA会長。2016年福岡市おやじサミット実行委員長。人とワイワイ過ごすのが大好きな地域密着型おやじ。

初めての方はこちらをご覧ください

1

ホームページを更新型にして1年が経ちました。   仕事内容・研修内容・指導方法が全く伝わっていなかった! 1年前に新たにこのホームページを作成しました。 それまでは全く仕事の内容や研修につい ...

-感動・感謝・健康・献血活動

Copyright© アクトサイズ!今林竜次のパワフル研修で職場を明るく元気に! , 2018 All Rights Reserved.