マラソン・サイクリング

2017第4回福岡マラソン~福岡市から糸島市への旅~サブフォーならず!!

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初めて42.195kmをノンストップで文字通りの完走!!するも公約のサブフォーならず!

2017年11月12日日曜日 快晴

今回はスタート地点から運が良かった。自分が申請したタイム「3時間55分55秒」で指示されたゲートに向かったところ大学時代の後輩から声をかけられました。

後輩と「久しぶり~」と話していると、そこに同じ年の友人が現れました。「この偶然は嬉しいね~」と3人で談笑。

これまでの2回のマラソン当日は1時間以上一人でスタートを待つばかりでしたが、楽しく時間を過ごせたことでとてもリラックスできました。

 

昨年のタイムを10分縮めましたが、4時間2分4秒!

スタートから絶好調でした。

今回は過去2回のフルマラソンで最初に飛ばし過ぎて30km地点で足が止まっていたことを反省して最初は押さえ目のタイムで走り続けることを心に決めていました。

フルマラソン42.195kmを4時間で走るには1kmあたり5分40秒。

前半20kmは5分45秒くらいで行くことにして前半は21kmを2時間丁度で通過。

「身体も軽い、足も軽い!」これは行ける!思いました。

 

毎年足が攣ったり、きつくなる25km地点。大丈夫!クリア!

毎年足が止まり始める30km地点。足に痛みも攣りもない大丈夫!クリア!

過去2回は走ったり歩いたりの35km地点。足も止まらない大丈夫!クリア!

ほぼ歩きになってていた38km地点。止まったら絶対に足が攣ると思い走り続ける!

時間がどんどん迫り40km地点。残り10分!ダッシュしたいが足は前に進まない!

残り5分で4時間になってしまう41km地点。これは厳しい!

ゴール地点は4時間3分12秒!これはスタートの合図がなってからのタイム!

先頭より遅れること約1分でスタート地点を通過したため実際のタイムは4時間2分4秒!!

 

ゴールして知り合いの方に記念撮影していただいた瞬間に足が攣る!

ゴール地点でボランティア参加されているおやじの会の先輩がいらっしゃいました。記念撮影をしていただいた瞬間に足が攣りました。

35km以降に感じていた「今止まったら絶対足が攣る!」と思ったのは間違いなかったようです。

走り続けてよかった!あきらめなくてよかった!

走り終わって目標を達成できなかった悔しさもありましたが達成感、充実感がありました。

 

走っている途中で沿道で沢山の知り合いに会うことができ熱い応援をいただきました。

福岡市おやじの会の仲間が3名!

早朝勉強会のお友達が2名!

大学時代の後輩が2名!

中学校の同級生1名!

 

一緒に走ったランナーに知り合いの方も沢山走っていましたが会えたのは

先輩1名!

友人1名!

大学後輩1名!

後輩の旦那1名!

同級生の奥様1名!

 

今回のフルマラソンの経験は「必ず今後の研修指導に生きる!」確信しました。

 

2017福岡マラソンは感動の4時間切りとはなりませんでしたが、足を止めることなく42.195km走りぬいたことは大きな自信になりました。

これまでの2回は途中で足が止まったり、痛みに負け歩いてしまったり、心が折れてしまっていたことは間違いありませんでした。

担当させていただく新入社員研修や中堅社員研修、管理職者研修の中でもマラソンを事例に出す時にも「すべてを走り切る完走」をしたことがないことで多くを語ることはありませんでした。

しかし、今回一度も止まらずに完走できたことは自分自身の中で大きな自信となりました。あきらめずに最後までやり遂げることの大切さを自分の体験を通してマラソンでも伝えることができる!と確信しました。

「マラソンは人生の縮図!」と言われている理由がマラソンの回数を重ねるごとにジワジワと身体に心に沁みてきます。

 

マラソンを走るたびに、多くの気付きをいただいていることに感謝!

今回の貴重な経験に感謝!

完走できる健康な身体に感謝!

元気に産み育ててくれた両親に感謝!

いつも好きにさせてくれる家族に感謝!

沢山の刺激を与えていただく先輩や仲間に感謝!

今回久々の再会でマラソンの楽しさを教えてくれた大学の後輩に感謝!

一緒に走った全国から集まった13,000人のランナーに感謝!

長い準備と運営、片付けまでしていただいた関係者の皆様に感謝!

ランナーのお手伝い、お世話をしてくれたボランティアの皆さんに感謝!

沿道で応援、声援、差し入れをしてくださったコースの応援者の皆さんに感謝!

気持ち良く走らせてくれた福岡市と糸島市の景色、自然、街並みに感謝!

来年は必ずサブフォー達成します!!

 

 

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今林竜次

今林竜次

1967年福岡生まれ/蟹座A型/特徴:モミアゲ。2007年、講師として独立。サブフォーを目指すマラソン初心者/登山/サイクリング/シーカヤック/キャンプ/アウトドア人間。中学校のおやじの会会長、PTA会長。2016年福岡市おやじサミット実行委員長。人とワイワイ過ごすのが大好きな地域密着型おやじ。

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